Remake Salon Orange | 日記 | ダイエット

ご存知かとおもいますが
まゆみんダイエット宣言

あれからうんともすんとも言わんから

あぁーあ
まゆみん挫折しとるわ～
とおもてる方もいらしゃるのでは

そりゃあんだけ食べもんの事ブログネタにしとったらそう思われてもしゃーないですわ

ここで

中間報告を
じゃーん



左二つが1年足らず前
右端がちょうど7kg減の時です

今は9kg減ってます

10年で15kg増えた体重を戻したいけど
食べたい＆飲みたいそんな欲望にずっと負け越してたまゆみんですが

FBで中学時代の同級生とつながったのがダイエットのはじまり

何でって彼女はカリスマダイエットサポーターだったのです
ひとみさんのホームページはこちら➡
.http://affetto.on.omisenomikata.jp/
あの手この手で徹底的にサポートしてもらい
まゆみんの食べたい＆飲みたい欲望も受け止めてもらいながら

継続できてますよん

もちのろん

まゆみんサロンのバンド体操



や漢方蒸し

ストレスにならない色んな方法取り入れました

痩せてたるむのは絶対嫌
それなら太ってるほうがいい
てぐらい
たるみ撲滅会会長と名乗りたいまゆみんです

もちろん食事の質にも気をつけましたよん

足りない栄養と代謝のアップも考えて‥もちろん良質な筋肉作りも頭におき

プロテインの摂取も強い味方でした



さぁーーまだまだ頑張りますよ

10年前の目方までダッシュしますぜ

次の報告は目標達成した時に～

ちなみに旦はんも9kg減です

ふふふ

目標達成したらタキシードとドレスで写真でもとっらろかいなぁ

と夢を描きつつがんばりまーす
まゆみんの遊びにきてね

Karada Remake Select Salon
Orange 麻結未